Девочки, давайте обсудим, как провести новогодние "каникулы" с пользой для здоровья и без последствий
я думаю, надо так:
1. гулять побольше, каждый день хотя бы недолго бывать на свежем воздухе.
2. покататься хотя бы пару раз на коньках.
3. съездить за город и погулять там, можно даже на лыжах покататься
4. не соглашаться на бесконечные походы по родственникам, которые будут кормить вас скорее всего тяжелой едой и очень много и вкусно. (мой знакомый доктор пошутил недавно по этому поводу, что надо запастись полисорбом на праздники, тогда легче будут переноситься все гости и пьянки)))
5. поменьше пить!!!
Какие у вас есть советы?)